La preocupación es una reacción normal en situaciones nuevas o inseguras. La preocupación se ha convertido en algo más común durante este año pasado, ya que hemos pasado grandes cambios de experiencias en nuestras vidas que nos han dejado experiencias nuevas y en situaciones inseguras. Mientras que cierto nivel de preocupación es normal, se convierte problemático cuando empieza a afectar sus habilidades de participación y en disfrutar actividades cotidianas. Es cuando es importante aprender como mantener la calma y manejar nuestros sentimientos y analizar y encoger las preocupaciones. Signos de preocupación y ansiedad pueden verse diferentes en cada persona. Aquí hay una lista de señales que los niños pueden mostrar cuando se encuentren preocupados o cuando la ansiedad se convierte en un problema y se cruza en el camino.

Dificultad para dormir Incrementa el apetito o reduce más de lo normal Síntomas físicos como dolor estomacal, dolor de cabeza, cansancio, palmitos del corazón acelerados Dificultad para concentrarse Preocupación frecuente- La inhabilidad de apagar las preocupaciones Hacer muchas preguntas de antemano Evitar o procrastinar Perfeccionalismo

Si su estudiante está mostrando síntomas ya mencionados arriba, ¡por favor busque ayuda! Puedo asociarme con usted para encontrar ideas o referirlos a otros servicios que pueda ayudar

Ideas para ayudar a los niños a procesar el dolor o la pérdida

• Compartir historias sobre la persona que murió (recuerdo favorito, una historia divertida o rasgo, o algo que extrañará)
• Hacer tarjetas, cartas o dibujos.
• Hacer caja de memoria o libro de recuerdos

EQUIPO DE CUIDADO DE LA COMUNIDAD DE KNIGHT

Como miembro de nuestra comunidad Escolar de Knight, deseamos extender una oportunidad para usted a que participe en nuestro Equipo de Cuidado de la Comunidad de Knight. Este equipo de familias y amigos de nuestra escuela ayudarán a llenar diferentes necesidades que los estudiantes y sus familias en nuestra escuela necesitan, incluyendo comida, ropa, zapatos, artículos para el hogar, etc. Cuando llega la necesidad nosotros enviaremos un correo electrónico confidencial al Equipo de Cuidado de la Comunidad Knight con información de los artículos que se necesitan. Si miembros de este equipo pueden ayudar a contribuir los artículos necesarios, ellos contestarán el correo electrónico con los artículos que planifican donar. El grupo será actualizado via correo electrónico mientras los miembros hacen la obligación de llenar las necesidades. Los artículos donados pueden traerse a la escuela y nosotros le daremos esos artículos a los estudiantes o sus familiares. Los nombres de los estudiantes o familiares que les brindaremos ayuda se mantendrán en confidencialidad. Si usted está interesado en ser parte del Equipo de Cuidado de la Comunidad de Knight, si usted desea más información por favor envié un correo electrónico.